日々の事、走ることを中心に書いていきます。
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故障中
2017年04月09日 (日) | 編集 |
天気悪いながら神戸も桜満開です。
今日は花見に走っていこうと家を出て、4km地点。
左ふくらはぎ下辺り、痛み。。。
これ以上走ると致命的になりそうなので、停止。
歩いて4km戻るもだいぶ痛い。。。

薬局でテーピング買って、家にある湿布を。


少し前から筋が張っていたのと、
昨日送迎のキャラバンの運転席に上がろうとして滑って脚を打ったのも原因かな?


チーン、ランオフしときます。。。


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コメント
この記事へのコメント
大丈夫ですか?
痛みが取れるまでは無理しないようにしてくださいね。
2017/04/11(火) 07:22:57 | URL | ストラト #-[ 編集]
Re: ストラトさん
> 大丈夫ですか?
> 痛みが取れるまでは無理しないようにしてくださいね。

ストラトさん、ありがとうございます。
練習もそんなにしないのに故障…
思いよらない箇所で痛み、休足しかないみたいで、
しょぼーんです。
養生します
2017/04/11(火) 18:49:14 | URL | はーちゃん #-[ 編集]
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