日々の事、走ることを中心に書いていきます。
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なにわ淀川ハーフマラソン走って来ました
2018年04月01日 (日) | 編集 |
ずっとお天気です(^^)
今日も晴れ予報、今日だけ曇りでもいいんだけど。。。

なにわ淀川ハーフマラソン

ちょーみんさんと対決の日。


場所は南方近くの淀川。
以前大阪30Kで走ってるので、降り立って思い出しました。


着替えてちょーみんさんと合流


その後応援の応援のごろみさん登場
で記念撮影

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職場の若い後輩に頂いたランパンで。
目立ちます(^^)
その後THさんも来てくださいました。
忙しいのにありがとうございました。
朝からもう箕面の滝まで走られたらしいです(^^)

風は涼しく気温は走るには暑そう。整列して待ってると、
なんと号砲が10分遅れ。
聞いてなかったので、なんでスタートしないんだろうと??でした。


スタート直後は元気だったのよ〜
THさんが撮ってくださったお気に入りの一枚です
20180401205620fbf.jpeg
楽しそうに走ってる


7.5kmで折り返しまでは元気だったのですが、
折り返してひたすら強い向かい風で心も折れそう.
なるべく男性ランナーの後ろに入って風を避ける。
それでも私にはかなり辛い。
スタート地点に戻ったあたりで15km、
THさんとごろみさんの応援。
「もう辞めたい」と弱音〜〜〜
お二人がいなかったら辞めてたかも( ̄▽ ̄)

まだまだ向かい風を浴びて…
脚も片方ずつ攣るし( ̄▽ ̄)
それでも止まったら次走れないと思って走る。
ようやく2度目の折り返し、あと3.5km
追い風になるもスピード上がらず。

砂利道を踏みしめて転ばないようにゴールを目指すも
近づいて来ないように思われる…
ゴール前でTHさんが一緒に走ってくれたのに応えられず、
ごろみさんのカメラにも笑顔が出来ず…
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ゴール前で、腰が落ちまくってる

2:04:xxでゴールしました
ハーフ、ワースト2でしたが、完走できて何よりでした(^^)


ご一緒したちょーみんさん、勝負は次回にもう一度!
応援してくださったTHさん、ごろみさん、ありがとうございました!


アフターは梅田で。
ごろみさんオススメのお店で。
カブさんも合流で楽しくてほっこりするひととき。
20180401211041332.jpeg

本当に楽しかった!
私は先に失礼しなければならなかったのですが、
皆さん無事にいえに着きましたでしょうか?


またどうぞ宜しくお願いします(^^)




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宝塚ハーフマラソン2017 クォーターの部
2017年12月23日 (土) | 編集 |
出走しました〜(^^)
不安を抱えながら、頑張りすぎずに頑張ってきました。
後半走れてない感があったけど、
自分なりにまずまずのタイム。
ネット 56:17
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ひとりぐわぁT、河川敷で声援頂きました!


運営、ボランティアの方々、応援していただいた皆様、
ありがとうございました
201712231713432a1.jpeg
年々良くなってる大会だと思います


スタート待ってる時、真横が号砲場所で、
寛平ちゃんと中川市長のマジックトークで
癒されました!スマホ無くて残念

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20171223171341080.jpeg

娘と母に写真を撮ってもらった(^^)


明日は…
2017年12月22日 (金) | 編集 |
明日は宝塚ハーフマラソン、クォーターの部に出ます。
毎年出て6回目かな?


しかーし、今朝、「めまい強」勃発!
仕事休んだー( ̄▽ ̄)
休むと上司に電話して横になって1時間、おさまった。。。
八月に一度ひどいのが来て同じようだった。

怖いので今回は脳神経外科へ。
問診後、MRIで診てもらう。
脳は異常なし。古い梗塞跡はあるけど今回のとは関係無し。
耳も片方違和感有る。

おそらく内耳からかなって事で、
めまいを抑える薬、血流改善、耳の聞こえを良くする薬を飲むことに。
午後から猫ハマと爆睡。
うーん、かなり疲れてたみたい私。
寝ても寝ても眠れる、MRIでも寝てたし(^^)


明日はとりあえず朝実家宝塚へ行って出走するか決める。。。
90パーセント走る気でいる。
今現在食欲も有り、体調良し。
今日仕事休んだことだけが、同僚に申し訳ないと心残り。


今年のシメは宝塚で!



てっぺん(^^)
2017年12月17日 (日) | 編集 |
奈良走って一週間、
本日、私、

てっぺん取ったどー!



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地元の区民大会に出て1等になりました(^^)

家宝にしよー!

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入賞すると、いろいろ貰えて、

量も多い美味しいうどんもあって、
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参加費500円

計測タグ付きで記録も残る。
3キロの部だったけどGPSは3.4kmだったので、
残念ながら距離は曖昧(^^)
キロ4:58で走れてたみたいけど、寒さで脚が固まった


私の出た一般女子の部は5〜6名の参加だけでした(^。^)えへへ
少ないので一般男子と、高校女子と同時スタート。
スタートから置いていかれたのは言うまでもありましぇん。



この大会の良さはアラッキーさんに教えてもらってました、ありがとうございます。


六甲シティマラソン レース編
2017年11月25日 (土) | 編集 |
ああ、薄れゆく記憶。。。
六甲シティ10km。
どのように走ったか…


号砲から10秒遅れスタート、
前半3kmまでは結構気持ち入れて頑張った。
次の4kmからはちょっと抑えようと思って落とした(^^)
脚残しとこ

中盤辺りでコースが狭く思うように走れない、
危ないから下がったり前に出たりで疲れた。

7km辺りで
「10kmって長い」って思い始めた。
あかんって!気持ちで走らんと!
1キロが長く感じちゃった。

さあもう少しというところで、抜かされ始めたので
抜き返す。
チラッとゼッケン見ると同じ色、
ああ、同年代には負けられないって
ラスト300mダッシュ。
側から見たらそうでもなかったかもしれないけど、
ダッシュしたのよ、とにかく。


グロスしか記録ないけど52:12
自分の時計は 52:02


思ってたより良かったのでホッとしました。

ご一緒したサトさん、えむさんはもちろんとっくにゴールされて、
荷物受け取りに向かったとのこと。

男性は長蛇の列。
女性はガラガラ。ここでえむさんに合流!
和室の更衣室へ。ガラガラ。

早くゴールすると空いていて良いわ(^^)
フルも速くなりたいけど無理だな。

着替え終わって色々貰って20171124234629b68.jpeg
神戸プリン、神戸市民なのに初めて。
こんなにもらえる、バナナも(食べちゃった)


六甲ライナーに向かう。
荷物受け取り、恐ろしく並んでる。
風邪引いちゃうよ!
改善点だな。

電車内も空いてます。早くゴールすると良いこと多いなぁ
えむさん、サトさん、そんなに待たせなくて良かった…

会場ではこんな風に記録掲示も順次してくれる
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アフターは住吉駅で。
中華(^^)美味しかった〜
乾杯有り!
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アクセス良し、参加賞良し、運営良し、コースフラット、
良い大会です。ガチランナー多いです。






さて風邪もようやく治ったようで、
今日は最後の30km走決行

かおりんさん、やまけんさんに奈良のアドバイスを頂きました。


自宅〜総合運動公園〜学園都市〜舞子〜大蔵海岸手前で折り返し、
ノエビアスタジアムでやっと30km。3:30:00位で。
ゆっくり、歩きも少し入れ、26kmの須磨海岸で休憩

止まると寒かった

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須磨海岸寒そう 20171124235817c63.jpeg


和田岬から地下鉄乗ったけど、気分悪くなっちゃった
フルの後みたいに。
なんとか自宅に転がり込んで横になると良くなりました。

16kmまで給水しなかったからだろうな〜お菓子は食べたけど。。。
脱水ね


自宅で寝てると初めて自ら私に添い寝してくれたハマ
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寄り添うと暖かいね

いつもは弾丸のように走り回ってるのに1時間以上寝てました。
かわいい〜